20 cosas que me enseñó mi tricotilomanía - Por Cintia Rosas
Tengo TTM desde hace varios años y cuando supe que era un trastorno con un nombre específico, comencé un camino que cambió mi vida. No sólo dejé de tirar de mi pelo, también me puse al hombro la tarea de acompañar a otros que sufren en silencio. En ese camino aprendí muchas cosas sobre la TTM, estas son algunas de ellas: 1. Que tirar mi pelo no es una “conducta anormal”, por el contrario es un trastorno incluido y tenido en cuenta por la comunidad científica y fundamentado en investigaciones (aunque estas sigan siendo escasa hasta el momento) 2. Que puede haber burla, crítica, incomprensión. Todos solemos tener estas actitudes ante aquellas cosas que ignoramos o desconocemos. 3. Que no debo quedarme en la queja y la lamentación. Ya sé que muchos no me comprenden, ya sé que no hay tratamientos para esto. Centrarme en esas ideas, solo hará que me paralice. 4. Que la mentira y el ocultamiento no ayudan. Por el contrario, proporcionan un gasto de energía