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Mostrando entradas de julio, 2016

20 cosas que me enseñó mi tricotilomanía - Por Cintia Rosas

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Tengo TTM desde hace varios años y cuando supe que era un trastorno con un nombre específico, comencé un camino que cambió mi vida. No sólo dejé de tirar de mi pelo, también me puse al hombro la tarea de acompañar a otros que sufren en silencio. En ese camino aprendí muchas cosas sobre la TTM, estas son algunas de ellas: 1. Que tirar mi pelo no es una “conducta anormal”, por el contrario es un trastorno incluido y tenido en cuenta por la comunidad científica y fundamentado en investigaciones (aunque estas sigan siendo escasa hasta el momento) 2. Que puede haber burla, crítica, incomprensión. Todos solemos tener estas actitudes ante aquellas cosas que ignoramos o desconocemos. 3. Que no debo quedarme en la queja y la lamentación. Ya sé que muchos no me comprenden, ya sé que no hay tratamientos para esto. Centrarme en esas ideas, solo hará que me paralice. 4. Que la mentira y el ocultamiento no ayudan. Por el contrario, proporcionan un gasto de energía

Beatriz nuestra columnista invitada y su trabajo de titulación, orientado al tratamiento de la TTM

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La tricotilomanía (para abreviar la solemos llamar trico) me viene acompañando desde que tengo 7 años, lo que empezó siendo un juego sin sentido en el que estiraba de mis pestañas para soplarlas y pedir deseos, acabó convirtiéndose en mi peor pesadilla, de la que he intentado escapar sin resultado durante más de 10 años, en los que he estado estirando del pelo de mi cabeza. La idea de terminar mi carrera de psicología profundizando en la tricotilomanía llegó en el momento en el que toqué mis límites y me vi ante la necesidad de convertir lo que me estaba destruyendo en una fuente de alimento e inspiración, la necesidad de ayudarme y ayudar a otros/as. Durante muchos años estuve bajo tratamiento, buscando de múltiples maneras la solución: terapias, fármacos, peluca, tratamientos capilares, remedios caseros… hasta que llegó un punto en que no aguanté más y dejé de buscar. La trico dominaba todos mis pensamientos, todos mis comportamientos, todas mis decisiones, todas mis emociones…