Empecemos a hablar de salud mental
Estos son varios mensajes que suelo recibir con frecuencia. Los cuales demuestran claramente el desconocimiento que se tiene del trastorno. Esto no es una crítica ni mucho menos; al contrario, son personas que han lidiando varios años creyendo que eran los únicos con esta condición y que al encontrar la página escriben en su desesperación y apuro porque su trico se vaya. Para los que piden ayuda, pienso en lo poco valorada que está la salud mental. Ya que si tomamos una complicación física, por ejemplo un esguince, un pico de presión, una migraña, no vamos a estar escribiendo a una página de Facebook pidiendo ayuda. Sabemos a dónde ir y a quién pedírsela. Pero en este caso, no solo se desconoce la importancia de pedir ayuda a un profesional del área de la psicología, sino que además, cuando les explico que es eso lo que deben hacer, lo cuestionan, o me plantean que no se animan. ¿Desde qué concepción de la salud mental partimos para avergonzarnos de hacer una consulta? ¿Para descree