Síntomas de la ansiedad

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Los síntomas más comunes de la ansiedad:
· Miedo o temor
· Inseguridad
· Preocupación
· Aprensión
· Problemas de concentración
· Dificultad para tomar decisiones
· Insomnio
· Sensación de pérdida de control de la propia vida o del medio que lo rodea
· Hiperactividad
· Pérdida de interés
· Movimientos torpes
· Tartamudeo
· Tics nerviosos

Síntomas más graves:
· Palpitaciones
· Presión arterial alta
· Opresión en el pecho
· Sensación de ahogo
· Náuseas
· Problemas digestivos
· Diarrea
· Tensión muscular
· Dolor de cabeza
· Fatiga
· Sudoración excesiva

Fuente: "Emociones tóxicas" de Bernardo Stamateas.

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